Last Updated on 2024年8月1日 by Jo
以前ニキビの記事を書いてからその後関係のある記事を書こう書こうと思ってたものなかなかそこまで手が回らず・・・
短い記事ですが、ニキビ跡に効果があると言われているオイルについて書こうと思います。
私とニキビ
詳しくはこちらの記事を読んでいただきたいのですが、ドイツ（海外）でニキビに悩んでいる人はコレを試してみて！ニキビには本当に長い間悩まされてきました。
記事にも書いてますが、ニキビを撃退するために本当にいろいろとやりました（記事には当時の写真も載せてます、お目汚しで恐縮ですが、いかにニキビがひどかったかご理解いただければ・・・）。
日本でのニキビならまだしも、海外（私の場合はドイツ）でニキビってどうやって直したらいいのかわからない・・・！って感じでお手上げ状態でした。
もう一生治らないのではないかと思うほど。
今はニキビはなく、跡がポツポツあるくらい。
個人的には最終的にニキビに一番効いたのは、「低用量ピル」と「レーザー治療」でした(上記の記事参照)
レーザー治療は一回に付き日本円で1万円～くらいお金が飛び、また一回では効果を感じれないため数回通う必要があり、金銭面がネックとなるかもしれません。
低用量ピルはホルモンの乱れを整えてくれ、内側からニキビを直していく感じです。まずは婦人科医と相談してみましょう。
（ちなみにドイツ全土に言えることだと思いますが、婦人科系は予約が3か月待ちってザラ。思うように婦人科に行けないってこともありますが、当日突撃してみると意外にも診察してくれることも）
Bio oil
わたしは今はあまりニキビ跡が目立たたないので使っていませんが、ニキビ跡が目立つな～という頃はBio Oilをよく使っていました。
日本ではバイオイル(Bioil)として発売させているようです。どっちが本物！？ということはなく、ドイツや諸外国ではBio oil として販売されています(若干成分も異なるようですが、基本的には同じものです)
日本のサイト を見てみると、「キズあとの保湿に ニキビあとの保湿に 妊娠線の保湿に」と書かれています。
このサイトによると「ニキビ跡自体は取り除くことはできないらしい」のですが、ニキビ跡をきちんと保湿するオイルのようです。
ニキビってお肌のターンオーバーがうまくいっていないことに起因しているので、きちんと保湿してあげることでターンオーバーの周期を整えていくのだそうです。
たしかに乾燥って肌トラブルの大部分を占めているので、次なるニキビを防ぐためにも保湿はしっかりと行いたいですよね。
ドイツではdmやロスマンなどのドラッグストアで購入できます。日本のオンラインショップでも買えますよ。
顔だけではなく、ボディにも使えます。
シャワー後の濡れた体にオイルを塗ると、その後かなりしっとり。もちっとしたお肌にしあがります。
プリマヴェーラのホホバオイル
こちらはドイツのオーガニックブランド。
ホホバオイルは日本でもかなり種類が出ていてどれを選んでいいのかわからないほどですよね。
ドイツも結構種類はあると思いますが、わたしはビオ系のショップで買えるプリマヴェーラのホホバオイルを使ってます。
これもニキビ跡が消える！という感じではないのですが、保湿する用のオイルと考えておくと落胆が少ないかもしれません。
冬になるとかなり乾燥がひどいので、かなり重宝してます。
最後に
わたしの赤みのあるニキビ跡はもうほとんど消えてくれましたが、何か所かクレーターになってしまったところがあります。
残念ながらクレ－タ－には自力じゃ直せない様子・・・
30代も半ばになり・そろそろ毛穴のたるみも気になってきたので、レーザー治療かな、と考えております・・・
ではまた！
